- Date:2006.01.23(Mon)18:25 |
- Category:[日常]
お風呂でブルー
年がかわり1ヶ月が過ぎようとしています。今年のスタートの月は、みなさんどのような月だったのでしょうか?。
私は散々です。年の始めからもう泣きが入っています。立ち上がって前に進む気力もありません。ノックアウトされてます。
日記にもアップしてありますが、あのお姉さまとお食事する3日前に一気に問題が噴出。しかも身内ネタなので、そ知らぬ顔ができない。どうしたものかと悩んでいたところに、体調が崩れた原因のお食事会があったのです。最悪なめぐり合わせです。日ごろの行いがそんなに悪かったのか・・・と、ヘンな反省までしなければ埋められないほどの理不尽さです。
現在、心身共に弱っりきっているため、未だ体調も復調せずにおります。
おかゆは口にできるものの、食べるとやっぱり腹痛があるし、あれだけあった食欲が皆無。自然ダイエット中とでももうしましょうか、食べられなくなりました。頭の中も問題山積みです。どこから手をつけていいやら・・・。
しかし、生きている以上、なんとか現状を切り抜けなければ、マジ自分が病気になりそう。これはいかん。なんとかせねば。
そこで、こんな時は、まずは体調から戻すという決意をしてみました。健全な心は、まず健全な肉体から。逆だったか?でもまあいいや。どっちか元気にしておかないと、まともに生活できないいですよね。
早速、お友達に相談したところ、体調よくするなら「温めのお風呂にゆっくりなが〜く浸かって、まずは心のリラックスから」と勧められました。なるほど、心と身体はリンクしているから、ある程度は心がリラックスしてないと、体調も戻らないのね?納得。それ実行してみましょう。
少しでも多くリラックスできるようにと、ちょっとフンパツして買ったアロマ系の入浴剤を入れ、意気込んでお風呂へ。
なんともあま〜い薔薇の香り・・・思考することが一時的に止まったみたい。気分もほわぁ〜として、なかなかいいんでないかい?これ。なにも考えないで本気のボケーとした状態が、すごく久しぶりに思える。こういうのもいいやね〜 (*^-^*)。はぁ〜・・・開放感。
こうして20分くらいお湯に浸かっていたでしょうか。よっしゃ、身体洗うか〜と立ち上がろうとしたその瞬間・・・意識が遠のき、一瞬にして眼の前は暗闇。背中をバスタブに打ち付け、ズルズルとお湯の中へ逆戻り。
そう、体調が崩れていたので、2日に1回おかゆを食べるくらいの食生活が続いていたから、立ちくらみ起こしたんでした。最悪・・・。
かろうじて意識が無くならなかったからよかったものの、薔薇の香りのするお湯を飲むはめになってしまった。気分は一気にブルー。体調も一気にブルー。
なんとかお湯から抜け出し、クラクラしながらも身体洗って早々にお風呂から引き上げました。散々なお風呂で、一瞬明るい兆しが見えた心はさらに深い闇の中へ。立ちくらみのせいか、グルグルと身体の中心も廻っています。
気分回復させるためのお風呂だったのに・・・なんてことでしょう。腹がたつ元気もなく、惨敗した気分のままお布団へ直行。
眠りにつくまでの間、こうなったら無理にでも焼肉とか詰め込むだけ詰め込んで、救急車で運ばれてやろうかと思ってしまったw。その元気もなく、落ち込んだ気分と体調のまま日々過ぎている今日この頃です。
私は散々です。年の始めからもう泣きが入っています。立ち上がって前に進む気力もありません。ノックアウトされてます。
日記にもアップしてありますが、あのお姉さまとお食事する3日前に一気に問題が噴出。しかも身内ネタなので、そ知らぬ顔ができない。どうしたものかと悩んでいたところに、体調が崩れた原因のお食事会があったのです。最悪なめぐり合わせです。日ごろの行いがそんなに悪かったのか・・・と、ヘンな反省までしなければ埋められないほどの理不尽さです。
現在、心身共に弱っりきっているため、未だ体調も復調せずにおります。
おかゆは口にできるものの、食べるとやっぱり腹痛があるし、あれだけあった食欲が皆無。自然ダイエット中とでももうしましょうか、食べられなくなりました。頭の中も問題山積みです。どこから手をつけていいやら・・・。
しかし、生きている以上、なんとか現状を切り抜けなければ、マジ自分が病気になりそう。これはいかん。なんとかせねば。
そこで、こんな時は、まずは体調から戻すという決意をしてみました。健全な心は、まず健全な肉体から。逆だったか?でもまあいいや。どっちか元気にしておかないと、まともに生活できないいですよね。
早速、お友達に相談したところ、体調よくするなら「温めのお風呂にゆっくりなが〜く浸かって、まずは心のリラックスから」と勧められました。なるほど、心と身体はリンクしているから、ある程度は心がリラックスしてないと、体調も戻らないのね?納得。それ実行してみましょう。
少しでも多くリラックスできるようにと、ちょっとフンパツして買ったアロマ系の入浴剤を入れ、意気込んでお風呂へ。
なんともあま〜い薔薇の香り・・・思考することが一時的に止まったみたい。気分もほわぁ〜として、なかなかいいんでないかい?これ。なにも考えないで本気のボケーとした状態が、すごく久しぶりに思える。こういうのもいいやね〜 (*^-^*)。はぁ〜・・・開放感。
こうして20分くらいお湯に浸かっていたでしょうか。よっしゃ、身体洗うか〜と立ち上がろうとしたその瞬間・・・意識が遠のき、一瞬にして眼の前は暗闇。背中をバスタブに打ち付け、ズルズルとお湯の中へ逆戻り。
そう、体調が崩れていたので、2日に1回おかゆを食べるくらいの食生活が続いていたから、立ちくらみ起こしたんでした。最悪・・・。
かろうじて意識が無くならなかったからよかったものの、薔薇の香りのするお湯を飲むはめになってしまった。気分は一気にブルー。体調も一気にブルー。
なんとかお湯から抜け出し、クラクラしながらも身体洗って早々にお風呂から引き上げました。散々なお風呂で、一瞬明るい兆しが見えた心はさらに深い闇の中へ。立ちくらみのせいか、グルグルと身体の中心も廻っています。
気分回復させるためのお風呂だったのに・・・なんてことでしょう。腹がたつ元気もなく、惨敗した気分のままお布団へ直行。
眠りにつくまでの間、こうなったら無理にでも焼肉とか詰め込むだけ詰め込んで、救急車で運ばれてやろうかと思ってしまったw。その元気もなく、落ち込んだ気分と体調のまま日々過ぎている今日この頃です。




Comment
こんなときに何か力づけられるような言葉でもかけてあげられればいいんだけど…。
水分だけは摂ってくださいね。体液に近いスポーツドリンクなんかがいいのかも。
何かいい方法はないものか…。
体調いまいちの時に長風呂は危険だよー。
結構お風呂って体力うばわれるからね。気をつけてー。
うーん・・・なんか元気になるものがないかな〜。
気持ちが明るくウキウキするようなもの・・・・・。
大好きな映画観るとか。心がほんわりするような本を読むとか。
るいちゃんの好きな事を 他の事は忘れて一日できるといいのかなぁ。
おいしいものが早く食べられるようになってもう一度薔薇のお風呂が楽しめるといいね。
なんにもできないけど 一日も早く元気になれるように祈ってるからね
あのね、お勧めはコレ↓
http://pt.afl.rakuten.co.jp/c/02337372.ba5b27f8/?url=http://www.rakuten.co.jp/sonyplaza/532479/565996/545489/#535393
クナイプのバスソルトよ。
特に、疲れてるアナタには、メリッサがお勧め。
好みが分かれる香りだけど、おいらには鎮静効果バツグンよ。
メリッサは、勉強の時にアタマを冴えさせる効果があるアロマで、
禁煙の時にも、リフレッシュ目的で使われるのよ。
以前に禁煙アロマでハマってから、もうメリッサ命なまぁさんです。
このシリーズはエッセンシャルオイルを使ってるから、
人工的な嫌味な香りじゃないのよね。
そして、塩がすごく体を温めてくれるわけ。
温泉のように、上がってからもポカポカだよ〜♪
好みが分かれるから、まずはこのお試しセットからどうぞ〜♪
アスにいないから忙しいのかと思いきやw。
笑い事じゃなく今ウィルス性胃腸炎がはやってるんだからちゃんと病院いかないとだめですよ。私も普通に手当て養生しても直らなかったよ。
体力なくなるから、おかゆ、葛湯は少しずつでも食べてね。
長風呂なんてもってのほかなのに・・・・;
一人だとそういうとき心細いね。いつでもTELしてください、なにもできないけどw。
水分は取るようにしてます(^^)。ポカリみたいなやつじゃないけどコーヒーとかお茶とかいろいろ。お気持ちだけで元気わいてきますから、ありがとうです。
NON様
熱が40度くらいあっても食欲落ちずに回復してきたんですが、食欲無くなるってのを初体験w。ダイエットにいいとか思いながらも、回復したときの反動が怖いですw。長風呂キモに命じましたw。
ゲーム三昧しよかなw。
まぁ様
クナイプっすね?・・( ..)φメモメモ。薬局の入浴コーナーでみた記憶。メリッサお試しかってみますね(^^)。天然ってのがいいですね。飲んでもよさそうw。もう飲みたくないけどw。
さきねえ様
ウイルス性の胃腸炎なんてのもあるんですね?(汗)。症状がひどかったのは最初の2日だけで、@は食べると30分くらいお腹ちっとだけ痛いかなー?程度だったんで、医者いってない(汗)。
風邪引いたときよりは心細くないですw。身内のことがちとやっかいなんで、ちと悩んでしまってます(^^;)。
先があまりに見えなくなったら、お電話させていただきますね。
ぬるめの湯に長く入るときは、私のようなヤツは半身浴じゃないと倒れるそうです。
しょっちゅう倒れるので、いつも気をつけてるから意識失ったことありません。えへん。
(たまらずしゃがみこむのはしょっちゅうだが)
りらくすして体調戻してください。
いっぱい寝て、栄養ドリンクでも飲んでください。
私が死に掛けたときは、いつも食欲0になるのでリコリスって栄養剤飲んでました。
美味です。
養命酒もかなり効きます。
完全に立ち上がったときじゃなくていかったですw。一応半身浴程度のお湯で、お尻でたくらいでクラッときましたw。栄養ドリンクかー・・( ..)φメモメモ。そこまで気がまわらんだw。@リコリスですね・・( ..)φメモメモ。
根津さんは低血圧なのかな?。普段こうした体験してなかったもんでアップしてみました(^^)。
Comment_form